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　　俗话说：“菜花黄，疯子忙”，这充分说明了春天是容易发生心理疾患的季节。都市现代人往往生活工作压力大，容易激动、焦虑、抑郁等……在上周的名医网上聊中，特邀心理专家华山医院心理医学科施慎逊教授，与市民共同探讨心理疾患问题。

　　关键词1：易激动

　　问：我今年49岁，经常容易激动，旁人看来觉得我脾气很怪。三年前，我曾被诊断为焦急忧郁症。请问我该如何控制自己的情绪？

　　答：首先，要排除是否是身体本身器质性问题；如果排除了，就要考虑是否有更年期症状。如果是心理本身问题，建议到医院看心理门诊，再详细交流。

　　关键词2：压力大

　　问：我经常觉得压力很大，可能是因为我性格内向，不太爱向他人述说，造成我现在不能碰到心烦的事，不然我就整夜睡不着。我努力想平静自己的心情，叫自己不要再想了，可是脑子就是停不下来，请问这是抑郁症吗？

　　答：抑郁症的诊断目前尚无客观的实验室证据，主要根据病人的病史和临床表现。首先，抑郁症状的主要特征是情绪(心境)低落，它往往还可以出现许多伴随症状，最常见的包括：一、对日常活动丧失兴趣，无愉快感；二、精力明显减退，无原因的持续疲乏；三、精神运动性迟滞或激越；四、自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；五、联想困难，或自觉思考能力显著下降；六、反复出现想死的念头，或有自杀行为；七、失眠，或早醒，或睡眠过多；八、食欲不振，或体重明显减轻；九、性欲减退。